"CRAFT PSYKOLOGI"
- Sundhedsfremmende effekter ved håndarbejde og håndværk -
en bog skrevet af Anne Kirketerp

2. revidering (2024) med nye kapitler
Kan købes som alm. bog - som pdf-fil til download og lydbog (mp3)

Craft psykologi er håndarbejdets og håndværkets psykologi. Bogen er en grundbog i craft-psykologi til alle med interesse for håndarbejde, håndværk og trivsel. Den viser, hvorfor craft ikke blot er meningsfuldt og dejligt at udføre – men også har en lang række gavnlige fysiske og psykologiske effekter. Bogen er både grundig og letlæst. Den bygger på 4 års forskning samt et stort datamateriale, og den er et banebrydende værk, som for første gang sammenfatter viden om positive effekter ved at udføre craft. Bogen byder på lettilgængelige og grundige beskrivelser af teorier og øvelser og udfolder psykologien bag de mange gode oplevelser med craft, som både kan virke sundhedsfremmende, fremme glæden i hverdagen og være en hjælp til at tackle forskellige former for modgang.

Lektørudtalelse, DBC (2. udgave 1. oplag 2024)

"En meget grundig indføring i emnet, veldokumenteret med fodnoter og litteraturliste. Alligevel er bogen let at læse, og det skyldes blandingen af teori og dagligdags eksempler, det ikke-akademiske sprog og brugen af grafiske bobler med udsagn fra interviewede personer"

kilde: Lektørudtalelse, DBC (2. udgave 1. oplag 2024)

Ugeskriftet.dk (Ugeskrift for læger) 30. oktober 2020

Ugeskriftet.dk oktober 2020: "Bogen er et videnskabeligt indblik i håndarbejdets gavnlige virkninger for vores mentale og fysiske helbred. Craft-psykologi er psykologien bag menneskers passionsbårne engagement i skabelsen af noget materielt, hvor både processen og produktet er belønninger. Bogen er yderst nyttig for læger i relation til patienter med eksempelvis stress", skriver anmelder og læge Lærke Egefjord."
Vurdering: 5 ud af 5

Folkeskolen.dk 4. nov. 2020 (Lisbeth Tolstrup)

Stress af med strik - "Hvis du mangler argumenter for at bruge dyrebar skoletid på håndværk og design, finder du dem i rigeligt mål her i bogen. Anne Kirketerp har skrevet en bog, der med sit særlige afsæt både kan belyse og udfordre værdien af at beskæftige sig med manuelle aktiviteter uanset ideologisk og praktisk ståsted". (kilde Folkeskolen.dk Lisbeth Tolstrup)

CRAFT-PSYKOLOGI - Sundhedsfremmende effekter ved håndarbejde og håndværk 2. redigering med nye kapitler (2024)

I denne videnskabeligt velunderbyggede men letlæste grundbog i craft-psykologi beskrives fra flere vinkler, hvordan udførelse af craft ikke bare føles beroligende, stimulerende og trivselsfremmende på den menneskelige psyke, men også har en række dokumenterede gavnlige fysiske og psykologiske effekter.
Bogen er skrevet til alle med interesse for håndarbejde, håndværk og trivsel, idet den for første gang sammenfatter og formidler det omfattende forskningsfelt, der ligger til grund for  raftpsykologien - sideløbende med praktiske øvelser og erfaringer.

Denne 2. udgave er opdateret med nye kapitler og nye modeller, ligesom der er foretaget en gennemgribende redigering.

Anne Kirketerp (f. 1972) er uddannet kunsthåndværker, håndarbejdslærer, psykolog og ph.d. i motivation og foretagsomhed. Tidligere højskolelærer, faglig leder på CEI, Aarhus Universitet og
forskningsleder på VIA UC. I dag foredragsholder, forsker og forfatter. Anne Kirketerp har brugt årtier på at udvikle fag- og forskningsområdet craftpsykologi og den certificerede uddannelse i de psykologiske effekter af craftpraksis, som sammen med motivation og foretagsomhed er hendes primære ekspertområder.

Copyright denne udgave: © Anne Kirketerp og Forlaget Mailand 2024
Fagredaktør og redaktionel bearbejdning: Karin Svennevig Hyldig
Grafisk tilrettelæggelse: Karina Møller Johansen
Omslag og modeller i bogen: Julie Flansmose og Karina Møller Johansen
ISBN 978-87-972289-2-0
Udgave: 2 redigering, 1. oplag
Trykt hos ScandinavianBook
Printet i EU 2024

www.craftpsychology.com
Forlaget Mailand, Hjørring.
www.forlaget-mailand.dk

OM: MIN EMPIRI

Anne Kirketerp skriver i bogen: "I min empiri til denne bog har jeg fået 200 respondenter til at fortælle, hvordan craft har hjulpet dem igennem kriser og sygdom. Og når jeg er ude at holde foredrag om craft-psykologi, bliver der altid nikket meget blandt publikum.
Mange kommer op og siger, at de genkender følelsen af at glemme sig selv og sine problemer og finde ny glæde i konkrete projekter, der skaber nyt overskud."

MIN EMPIRI 1
“For mig er processen det vigtigste – giver ofte mine ting væk, når de er færdige – så er spændingen jo udløst.”
MIN EMPIRI 2
“Jeg har, siden jeg var seks år, strikket og hæklet. Min faster og min mor lærte mig det, så det har altid været en del af mit liv og noget selvfølgeligt i mit barndomshjem"
MIN EMPIRI 3
“Glæden ved et simpelt stykke strik, hvor sindet havner i en tranceagtig tilstand, eller hvor tankerne kan flyve frit, giver fornyet energi …”
MIN EMPIRI 4
“Senest er jeg gået i gang med en sweater med lidt svære teknikker, og jeg oplever glæde, når det lykkes mig at “knække” koden og få det til at se pænt ud.”
MIN EMPIRI 5
“Jeg betragter det at strikke som en hobby på lige fod med fx golf – en hobby koster penge. Jeg vælger garn af god kvalitet, fordi det øger min tilfredsstillelse.”
MIN EMPIRI 6
“I en travl hverdag fyldt med dårlig samvittighed over alle de lektier, jeg ikke får lavet, får jeg tømt mit hoved og stresset af, når jeg strikker.”